دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عزت نفس
و دارای عزت نفس بسیار پایین هستند ترس از به... از انجام کارهای اضافی اجتناب می کنند عدم عزت نفس... به نفس شود حتی وقتی چنین شخصی به موفقیت های... ترس افسردگی ناامیدی عدم عزت نفس شرم با این وجود...
کد خبر: ۲۸۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


عزت نفس دینی و شخصیتی اش بالا می رود مهارت...
کد خبر: ۲۷۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱


از نوجوانان بگیرد و بر اعتماد به نفس آن ها...
به نفس آن ها تأثیر منفی بگذارد اعتماد به نفس... که باعث عدم اعتماد به نفس در نوجوانان می شود... به نفس فرزندشان در زندگی افزایش پیدا می کند بالعکس... خانواده هایی که به اعتماد به نفس فرزندان خود بها...
کد خبر: ۲۷۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴


و لکه دار کردن عزت نفس افراد اشتباهات را گوش...
کد خبر: ۲۶۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۳


از قضاوت سایرین نمیترسد و عزت نفس بالایی دارد وی... زیرا ترس از موانع اعتماد به نفس است خود را... سرکوبی خود قرار ندهید بر افزایش هرچه بیشتر عزت نفس... تا معنی و مفهوم زندگی خود را درک کنیم عزت...
کد خبر: ۲۶۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۰


برای بالا بردن اعتمادبه نفستان برای این منظور بهتر است... نزد مشاور متخصص بروید اعتمادبه نفس پایینتان را با افکار... مثبت و باارزش جایگزین کنید تازمانیکه اعتمادبه نفس لازم را... عزت نفس جنسی _ اختلالات کنشی جنسی این اختلال فعالیت...
کد خبر: ۲۶۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷


مواد مخدر ضعف روحی و تقلیل سطح عزت نفس در...
کد خبر: ۲۵۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰


اعتماد به نفس از این قبیل نگرانی ها کاسته می... به نفس و عزت نفس کودک و همچنین افزوده شدن... او می شود باید اعتماد به نفس را در او...
کد خبر: ۲۴۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰


ناامن عزت نفس ناپایدار و استرس تروماتیک و پیچیده می...
کد خبر: ۲۴۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


ممکن است بر عزت نفس فرزند شما تأثیر بگذارد حتماً...
کد خبر: ۲۲۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷